Opdag mere
drik
Mælk
Chokolade
Eddike
Mælk
Citron
Honning
Yoghurt
Chokolade
Citron
1 håndfuld spinat
1 kiwi
Saft af en halv citron
1 spiseskefuld hørfrø
Tirsdag – Chokoladekraft
1 spiseskefuld kakao
½ avocado
Daddel eller teskefuld honning
1 knivspids kanel
Onsdag – Blåbærboost
½ kop blåbær eller vilde bær
1 teskefuld chiafrø
Citronskal
Torsdag – Tropisk forfriskning
½ mango
½ kop ananas
Et par mynteblade
Kokosvand i stedet for mælk
Fredag – Pink Delight
½ kop jordbær
½ grapefrugt
1 spiseskefuld naturel eller kokosyoghurt
Lørdag – Nøddeagtig morgenmad
1 spiseskefuld jordnøddesmør
1 spiseskefuld nødder
En dråbe vaniljeekstrakt
Søndag – Afslappende gulerodssmoothie
½ kop revet gulerod
1 appelsin (skrællet)
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
