Avocado-smoothie
Ingredienser:
1 moden avocado 
1 banan 
(for naturlig sødme og cremethed)
250 ml mandelmælk (eller dit foretrukne alternativ) 
1 spiseskefuld honning (valgfrit, for sødme) 
1/2 teskefuld vaniljeekstrakt (valgfrit, for ekstra smag) 
En håndfuld isterninger (for en kølende effekt) 
60 ml græsk yoghurt (valgfrit, for ekstra protein og cremethed) 
Forberedelse:
Mere på næste side
Start med at skære avocadoen over på midten, fjerne kernen og skovle kødet ud i en blender.
Tilsæt bananen i blenderen sammen med mandelmælk, honning og vaniljeekstrakt.
For en tykkere smoothie, tilsæt den græske yoghurt på dette tidspunkt.
Tilsæt en håndfuld isterninger for en koldere, tykkere smoothie, hvis du ønsker det.
Blend alle ingredienserne i høj hastighed, indtil de er glat og cremet. Du skal måske skrabe siderne af blenderen for at sikre, at alt er godt blendet.
Smag smoothien og juster sødmen eller teksturen efter behov. For en sødere smag kan du tilsætte mere honning eller et strejf ahornsirup.
Når du har smoothien, hælder du den i et glas.
Tips til servering og opbevaring:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
