Selleri: Selleri er fyldt med antioxidanter, forebygger inflammation og beskytter celler mod skader. Dets høje fiber- og vandindhold letter fordøjelsen og hjælper kroppen med at fjerne toksiner. Selleri er også nyttigt til at fremme vægttab og sænke skadelige kolesterolniveauer.
Æbler: Æbler er rige på pektin, en opløselig fiber, og de understøtter en sund fordøjelse og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Æbler indeholder kostfibre, som opretholder et sundt blodsukkerniveau og får dig til at føle dig mæt i længere tid. Æbler er også kendt for at hjælpe folk med at tabe sig og sænke kolesterol.
Klar til at prøve denne fantastiske juice? Sådan laver du den: Ingredienser:
7 selleristængler, vasket og hakket
1 æble, vasket, uden kernehus og hakket
Instruktioner:
Kom æble- og selleristykkerne i en blender.
Tilsæt 1/2 liter vand.
Bland, indtil det er glat.
Hæld juicen i et glas og drik et glas (240 ml eller ca. 225 ml væske) dagligt, helst 30 minutter før morgenmad.
For de bedste resultater, drik denne juice dagligt i en uge.
Styrk dit forsvar: Æblejuice og sellerijuice indeholder en kombination af antiinflammatoriske stoffer og antioxidanter, der kan styrke dit immunforsvar og hjælpe dig med at føle dig bedst muligt året rundt.
Afgift din krop: Sig farvel til toksiner og goddag til et bedre, renere dig! Denne drik gør underværker ved at fjerne toksiner fra din krop og renser dine nyrer, tarme og lever grundigt.
Reducer dårligt kolesterol: Hjertesygdomme og andre helbredsproblemer er forbundet med forhøjede kolesterolniveauer. Heldigvis kan æblejuice og sellerijuice sænke dårligt kolesterol og understøtte hjertesundheden.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
