Det rigtige tidspunkt at spise dem
Æg er især populære om morgenen, men de kan også spises efter træning eller som en del af en let frokost. De kan spises når som helst på dagen, forudsat at du varierer tilbehøret og tilberedningsmetoderne.
Fejl, der skal undgås
Almindelige fejl omfatter tilberedning ved for høj temperatur, brug af æg, der ikke er særlig friske, eller manglende nedkøling efter tilberedning. Disse små ting kan virke ubetydelige, men de kan gøre en stor forskel mellem et gennemsnitligt æg og et perfekt spejlæg.
Små tricks til at skrælle æg uden at blive frustreret
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
