Rød linsesuppe med detox
½ kop røde linser
½ tsk stødt spidskommen, paprika og chili
4,5 kopper bouillon
¼ kop kokosolie eller olivenolie
1 lille løg, 2 gulerødder, 2 søde kartofler, 1 æble, 2 cm frisk ingefær
Lad alle ingredienser simre, indtil de er møre, og blend derefter. Broccoli-detoxsuppe
2,5 kopper broccolibuketter
3 selleristængler, 2 gulerødder, 1 løg
1 kop grønkål eller spinat
Saft af en halv citron
2 spsk kokosolie
Kog grøntsagerne i bouillonen og blend, indtil den er glat. Gulerods- og ingefærsuppe
6 kopper bouillon
1 kg gulerødder, 2 løg
3 spsk frisk ingefær
3 fed hvidløg
Bring alle ingredienser i kog, og blend derefter.
Se mere på næste side.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
