350 ml vand: Hydrering er afgørende for den generelle sundhed, da det hjælper fordøjelsen og elimineringen af toksiner.
1 til 2 spiseskefulde æblecidereddike (jeg bruger Braggs eddike med "Moderen"): Æblecidereddike er kendt for at reducere appetitten, fremme fordøjelsen og balancere blodsukkeret og er en uundværlig ingrediens til vægttab.
1 spiseskefuld frisk citronsaft: Citronsaft er rig på C-vitamin og antioxidanter og hjælper med at afgifte kroppen og øge stofskiftet.
1 tsk kanel: Kanel er et kraftfuldt krydderi, der kan hjælpe med at stabilisere blodsukkeret, hvilket gør det lettere at kontrollere cravings i løbet af dagen.
1/2 tsk sødemiddel (såsom stevia eller råsukker): Et strejf af naturlig sødme for at balancere smagene uden at øge blodsukkeret.
Fortsættes på næste side
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
