Tilberedningstid: 5 minutter
Tilberedningstid: 4 minutter (mikrobølgeovn)
Samlet tid: 9 minutter
Portioner: 2 småkager
Kalorier
Samlede kalorier: ca. 300 kcal
Kalorier pr. 100 g: ca. 100-110 kcal
Ingredienser
240 g 0% græsk yoghurt
50 g friske jordbær
50 ml æggehvide
15 g majsstivelse
10 g stevia-sødemiddel (eller 20 g erythritol)
1 helt æg
120 ml vand
1 tsk ekstra jomfruolivenolie (til at smøre skallerne)
Trin for trin
• Pisk æggehviderne i en stor skål. Tilsæt æggehviderne, græsk yoghurt, sødemiddel (stevia eller erythritol) og majsstivelse.
• Pisk kraftigt med et piskeris, indtil der dannes en glat og ensartet dej.
• Smør to keramiske bageforme let med en tsk ekstra jomfruolivenolie.
• Hæld dejen i begge forme, og sørg for, at den er jævnt fordelt.
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at dele disse oplysninger med andre.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
