Tilberedning af korn:
Bland 1 spiseskefuld korn med 200 ml vand i en skål.
Sæt på køl i 4 timer, indtil kornene svulmer op og danner en gel. Les grains de peuvent absorberer jusqu’à dix fois leur poids en eau, ce qui en fait un excellent coupe-faim naturel.
Tilsæt citronsaft:
Retirer du køleskab après 4 timer. La graine de jaillit et prend une konsistens gelatineuse.
Ajouter le jus d'un demi-citron. Citronen er rig på vitamin C, som styrker immunforsvaret, nettoie le foie og stimulere stofskiftet, de sorte que vous brûlez les graisses plus rapidement.
Ajouter du miel:
For at forsøde drinken, tilsæt 1 tsk rå honning. Honning er en kraftig antioxidant, hvis vitaminer, mineraler og enzymer hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og stimulerer stofskiftet.
Mélangez og degustez:
Mélangez soigneusement tous les ingredienser jusqu’à konsistens lisse.
Denne drink er bestemt til at erstatte aftensmaden. Buvez-le tous les soirs pendant un mois pour optimizer votre perte de poids et votre désintoxication.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
