Æble: En naturlig detox-partner
Æbler er rige på fibre, som understøtter en sund fordøjelse og regelmæssig afføring. Deres naturlige sukkerarter giver et stabilt energiboost uden at forårsage stigninger i blodsukkerniveauet.
Ingefær: En fordøjelsesdynamo
Ingefær er kendt for sin evne til at reducere oppustethed og berolige fordøjelsessystemet. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, der beroliger tarmen.
Citron: En kraftfuld antioxidant
Citroner er rige på C-vitamin, hjælper med at eliminere toksiner og styrker immunforsvaret. De stimulerer også galdeproduktionen, hvilket er afgørende for en mere effektiv fedtfordøjelse.
Opskrift på kolondetoxjuice
Ingredienser (1 portion):
100 ml økologisk æblejuice
1 tsk frisk ingefærjuice
2 spsk frisk citronsaft
½ tsk uraffineret havsalt
100 ml filtreret varmt vand
Tilberedning:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
