Oppustethed? Et halvt glas nellikevand kan blidt stimulere fordøjelsen og berolige maven. Det er en nem måde at nulstille uret efter overspisning.
Naturlig hudtoner
Dette mildt desinficerende vand kan påføres (afkøles) på akne-udsat hud. Det hjælper med at reducere mindre pletter, samtidig med at det giver en øjeblikkelig følelse af friskhed.
Friskere åndedræt
Takket være dets antibakterielle egenskaber kan det bruges som hjemmelavet mundskyl. Der er ikke behov for mentol-pastiller: et par slurke er nok til at friske din åndedræt op i lang tid.
Boost til stofskiftet
Hvis du vil regulere din appetit bedre eller begynde at tabe dig, kan denne drik være et værdifuldt supplement til din rutine, især før måltider.
Hjælp i vanskelige tider
Under din menstruation kan en varm kop nellikevand hjælpe dig med at slappe af og give blid lindring. Det er et blidt og beroligende alternativ, der er værd at prøve, når det er nødvendigt. Støtte til midlertidig træthed
Nogle mennesker bruger det til at genvinde koncentrationen eller overvinde en midlertidig nedtur. Det er et simpelt og naturligt ritual, der er værd at indarbejde i din morgenrutine. Hvordan kan du tilberede det derhjemme for at undgå fejl?
Ingredienser:
1 til 1,5 tsk hele nelliker (ca. 10 til 15 nelliker)
250 ml vand
Tilberedning:
Bring vand i kog i en lille gryde.
Tilsæt nelliker.
Lad det simre i 5-7 minutter.
Tag gryden af varmen, dæk til og lad det trække i yderligere 10 minutter.
Si og hæld det i en ren kop eller krukke.
Drik varmt om morgenen på tom mave eller opbevar det et køligt sted i op til to dage.
Smart hverdagsbrug:
Morgenafgiftning: Drik et halvt glas på tom mave for at starte dagen rigtigt.
Ekspres ansigtsbehandling: Brug kold som en beroligende balsam til hud med tendens til urenheder.
Hjemmelavet mundskyl: For naturligt frisk ånde.
Hårpleje: Brug som hårbalsam til stærkere, lysere hår. Før et stort måltid: hjælper fordøjelsen.
Sæsonbestemt komfort: varme til mild, midlertidig kulde.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
