Se mere på næste side Annonce
Fordøjelsesstøtte: Selleris høje fiberindhold hjælper fordøjelsen og hjælper med at opretholde en sund fordøjelseskanal, hvilket er gavnligt for leverens sundhed.
BEDSTEMORS SELLERIOPSKRIFT TIL LEVERENS SUNDHED
Denne enkle, men effektive opskrift er nem at tilberede og kan være en vidunderlig del af din daglige rutine:
Ingredienser:
4-5 stilke frisk selleri
1 stor agurk
1 grønt æble
Saft af en halv citron
En kvist mynte (valgfrit for ekstra smag)
VEJLEDNING:
Vask alle ingredienser grundigt.
Skær selleri, agurk og grønt æble i håndterbare stykker.
Kom alle ingredienser i en juicer eller blender. YDERLIGERE TIPS TIL LEVERENS SUNDHED
For yderligere at understøtte leverens sundhed, overvej at inkorporere disse praksisser:
Hold dig hydreret: Drik rigeligt med vand hele dagen.
Begræns skadelige stoffer: Undgå overdreven alkohol, rygning og forarbejdede fødevarer.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
