Ingredienser:
1 tsk revet frisk ingefær
½ tsk fint havsalt
½ tsk friskpresset limesaft
1 tsk vand til en pasta
Valgfrit: 1 dråbe æterisk pebermynteolie (fødevaregodkendt)
Tilberedning:
Bland ingefær og salt i en lille skål.
Tilsæt limesaft og vand lidt efter lidt, indtil det danner en pasta.
Påfør hele laget i en mellemstor beholder.
Det skal stå i 1 minut.
Skyl grundigt med rent vand.
Hyppighed: Maks. 1 gang om ugen for at undgå at beskadige emaljen.
Forholdsregler
Børst ikke for hårdt for at undgå at slide emaljen ned.
Dette kan forårsage øget irritation.
Tilsæt alt saltet til saltet, og tilsæt derefter saltet.
Skyl grundigt efter brug af kalk for at neutralisere surheden.
Andre naturlige tips til supplement
Bikarbonat: bør bruges meget fra tid til anden til at polere emaljen.
Sprød mad: æbler, gulerødder, selleri kan bidrage til mekanisk rengøring af tænderne.
Oil pulling: kokosolie kan for eksempel bidrage til en rigere mundhygiejne.
Begræns farvede drikke: kaffe, rødvin, mørke sodavand.
Et sundt smil frem for alt
Af denne grund er det sunde tænder og et strålende lys, der er vigtigt at:
Bemærk, at tv’et kan bruges når som helst.
Brug tandtråd eller interdentalbørster.
Bemærk, at din håndkontrol skal kontrolleres.
Nogle gange finder man den mest effektive pleje af dit smil simpelthen mellem krydderirækken og køkkenskabet .
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
