Blodtryk: En værdi, der anses for normal, er 120/80 mmHg. Højt eller meget lavt blodtryk kan være et tegn på hjerte- eller kredsløbsproblemer.
Hjertefrekvens (puls): Den bør ligge mellem 70 og 100 slag i minuttet i hvile. Frekvenser uden for dette område kan være et tegn på stress, dehydrering eller hjertesygdom.
Kropstemperatur: Et sundt gennemsnit er mellem 36,5°C og 37,0°C. Højere værdier kan indikere feber; lavere værdier kan indikere hypotermi.
Respirationsfrekvens: Hos voksne betragtes 12-16 åndedrag i minuttet som normalt.
🩸 Blodparametre
Hæmoglobin: Transporterer ilt i blodet. Hos mænd bør det ligge mellem 13 og 18 g/dl, og hos kvinder 11,5 til 16 g/dl. Røde blodlegemer: 4,6 til 6 millioner/mm³, ansvarlige for ilttransport.
Hvide blodlegemer: Forsvar mod infektioner; Normalområdet er 4.000 til 11.000 celler/mm³.
Blodplader: Ansvarlige for koagulation; deres antal bør være mellem 150.000 og 400.000/mm³. Glukose (sukker): På tom mave bør niveauet hos voksne være mellem 70 og 110 mg/dl; hos børn 70 til 130 mg/dl.
Total kolesterol: Ideelt set mellem 130 og 200 mg/dl.
Triglycerider: Bør være under 150 mg/dl. En værdi på 220 mg/dl, som i dit eksempel, betragtes som høj.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
