Antiinflammatorisk
Afgiftende
Potentielt kræfthæmmende
Hjælper fordøjelsen og fremmer mæthedsfornemmelsen
Det har også lavt kalorieindhold, hvilket gør det til en universel allieret i vægttab.
Så… hvem kan have problemer med kål? 1. Personer med dehydrering
Kål indeholder goitrogener, stoffer der kan forstyrre jodoptagelsen i skjoldbruskkirtlen. Personer med terminal hypothyroidisme eller jodmangel kan spise ekstra rå kål.
Tilgængelighed: Tilberedning af kål hjælper med at reducere goitrogenets aktivitet.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
