Hak nældebladene. Bring vandet i kog, og tilsæt derefter nælden og tranebærrene.
Lad det simre i 10 minutter.
Dæk derefter til og lad teen trække i 3 timer. Si teen og drik 1-2 kopper dagligt før måltider.
Hjemmelavet hostesaft
Ingredienser:
3 nældeblade (eller 1 spiseskefuld hakket)
200 gram brunt sukker
200 ml vand
Instruktioner:
Hak nældebladene. Bland med vand og sukker, bring det i kog, skru ned for varmen og lad det simre i 15 minutter.
Si blandingen og hæld den i et glas.
Tag 1 spiseskefuld op til 4 gange dagligt, indtil symptomerne aftager. Opbevares i en lufttæt glasbeholder.
En hurtig påmindelse
Selvom disse naturlige midler kan være nyttige, er de ikke egnede til alle. Tal altid med din læge, før du starter en urtebehandling. Pas på dit helbred!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
