Chia budding i 3 variationer: En sund og velsmagende morgenmad

2. Jordbærchiabudding:

Ingredienser:
10 vaskede jordbær
Skiver af jordbær til pynt (valgfrit)

Tilberedning:
Kom jordbærrene i et stort glas og rør rundt, indtil der dannes saft.
Ligesom med den første portion hældes den almindelige chiabudding i glasset, og derefter drysses med jordbærblandingen.
Tilføj jordbærskiver som pynt (valgfrit).
Server straks eller opbevares i køleskabet i 1 til 2 timer eller natten over til morgenmad.

3. Chokoladechiabudding:
Ingredienser:
60 ml (1/4 kop) mælk
1 banan
1/2 spiseskefuld usødet kakaopulver
Bananskiver til pynt (valgfrit)
Tilberedning:
Hæld mælken i et stort glas, tilsæt banan og kakaopulver, og rør godt.
Kom chiabuddingen i glasset, og derefter drysses med chokoladeblandingen.
Pynt med bananskiver (valgfrit).
Server straks eller opbevares i køleskabet i 1 til 2 timer eller natten over til morgenmad.

Tip: Disse desserter er perfekte til en sund morgenmad eller snack og kan nemt tilberedes på forhånd.

For at få den fulde tilberedningsvejledning, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE den med dine venner på Facebook.

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.