Hvidløg er en velkendt allieret inden for naturmedicin og citeres ofte for sine antibakterielle og antivirale egenskaber. Men hvad nu hvis vi kunne drage fordel af dets fordele, selv uden at indtage det? Ved gradvist at frigive dets forbindelser til luften ville hvidløg skabe et mindre gæstfrit miljø for mikrober, samtidig med at det understøtter det naturlige forsvar.
Bonustip: Kombiner dette ritual med et godt ventileret rum og en afbalanceret kost for at forbedre dets effektivitet.
Farvel myg: hvidløg som et naturligt skjold
Vil du sove uden at bide? Duften af hvidløg er ikke en yndlingsduft for myg ... eller væggelus. Undersøgelser har endda bekræftet dets naturlige frastødende potentiale. En mild (og kemikaliefri) mulighed til sommernætter.
Bonustip: Knus forsigtigt en kapsel, før du lægger den ved din seng, for at frigive flere aromaer ... uden at parfumere hele rummet.
Træk vejret lettere om natten.
Mellem allergier, forkølelser og tilstoppet næse kan det nogle gange føles som en luksus at trække vejret frit om natten. Takket være sine rensende egenskaber kan hvidløg også hjælpe med at rense luftvejene. Dens delikate duft, der inhaleres om natten, siges at virke som et mildt middel mod tilstoppede bihuler.
Prøv dette: Kombiner hvidløg under din pude med inhalation af æterisk olie i løbet af dagen for en komplementær effekt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
