Denne beroligende aftendrik blev skabt for at fremme afslapning, forbedre søvnen og blidt øge dit stofskifte, mens du sover. Rig på naturlige ingredienser som citron, ingefær, gurkemeje og eventuelt honning eller æblecidereddike, er denne varmende drik både nærende og afslappende. Ideel til at slappe af efter en lang dag, det er en enkel og effektiv måde at pleje din krop på natten over. Ingredienser
(1 portion)
1 kop varmt vand (ikke kogende, men varmt nok til at opløse ingredienserne)
1 spiseskefuld citronsaft (helst friskpresset)
Se mere
drik
Juice
Drik
1/2 tsk stødt ingefær (eller friskrevet ingefær for en mere intens smag)
1/2 tsk stødt gurkemeje (valgfrit: tilsæt en knivspids sort peber for bedre gurkemejeabsorption)
1 tsk honning (valgfrit, for et strejf af naturlig sødme)
1 tsk æblecidereddike (valgfrit, for ekstra stofskiftestøtte)
Instruktioner
Fortsættes på næste side
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
