Italienerne er meget glade for hvidt kød, især kylling: et magert hvidt kød, der kan tilberedes på mange forskellige måder. Uanset hvilken sauce man tilbereder det i, smager denne mad altid lækkert. Uanset hvordan det skæres og tilberedes, er kylling fortsat en af de sundeste og mest indtagne proteinkilder i vores kost. Indtagelse af kylling anbefales også kraftigt af diætister og ernæringseksperter, fordi det ikke indeholder kulhydrater, men er rigt på protein og lavt fedtindhold.
Frisk, ukogt kylling holder sig, hvis du gør det rigtigt, hele året rundt!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
