Rosmarin – Rig på antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer, rosmarin hjælper med at lindre spændinger og fremmer blodcirkulationen, hvilket er afgørende for ledsundheden.
Nelliker – Disse små, men kraftfulde krydderier indeholder eugenol, en naturlig forbindelse kendt for sine smertelindrende og antiinflammatoriske egenskaber.
Sådan laver du denne lindrende te
Ingredienser:
1 tsk tørret rosmarin (eller en lille kvist frisk)
2 laurbærblade
Valgfrit: Honning eller citron efter smag
Instruktioner:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
