Skær ingefæren i tynde skiver.
Bring vandet i kog, og lad ingefæren koge i 10 minutter.
Tag den af varmen, lad den køle af til stuetemperatur, og tilsæt den pressede citronsaft.
Instruktioner:
Drik et glas mellem måltiderne i løbet af dagen for at fremme blodcirkulationen og den generelle velvære.
3️⃣ Den "lyserøde" salat til indre udrensning
En rå, let salat, der kombinerer rødbeder og ingefær for maksimal enzymabsorption. Olivenolien hjælper kroppen med at absorbere de fedtopløselige næringsstoffer i rødbederne, mens æblecidereddiken giver en mild syre, der hjælper fordøjelsen.
Ingredienser:
2 revne rå rødbeder
1 spiseskefuld fintrevet frisk ingefær
1 spiseskefuld olivenolie
En smule æblecidereddike
Tilberedning:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
