🥕🥣🌿 4 lækre og nærende supper 🍅🧄
Ingredienser ⬇️
🥣 1. Hirsesuppe med kartofler
Ingredienser:
2 kartofler
1 peberfrugt
1 gulerod
1 squash
1 løg
50 g persillerod
1 porre
50 g hirse
Salt, olie
Tilberedning:
Skær alle grøntsager i tern. Hak løget fint. Sauter i en lille smule olie, indtil det er gennemsigtigt.
Kog hirsen separat med vand og salt. Kog kartofler, persille og hirse i en gryde med 1 liter kogende vand i 15 minutter.
Tilsæt løg, porre, squash og peberfrugt. Kog i yderligere 10 minutter. Server varm.
🥦 2. Blomkåls- og peberfrugtsuppe
Ingredienser:
300 g kartofler
1 blomkål
2 gulerødder
150 g ærter
1 peberfrugt
1 løg
2 spsk olie
Salt, peber
Blade (persille og koriander)
Tilberedning:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
