Planter kan bruges som en supplerende terapi til behandling af luftvejsproblemer (astma, åndenød eller infektioner). Lægeplanter er blevet brugt til dette formål siden oldtiden.
Her er 6 planter, der renser lungerne og bekæmper astma:
1 – INGEFÆR
Ingefær har antiinflammatoriske og afslappende egenskaber og hjælper med at reducere inflammation i luftvejene. Dens afslappende egenskaber hjælper også med at berolige muskler, hvilket har en positiv effekt på astma.
Kombineret med honning og citron lindrer dette middel effektivt åndenødanfald.
Ingefærte hjælper også med at forebygge sygdommen, dog langsommere, men stadig meget effektivt.
2 – Borago
Borago er en kølende urt, der hjælper med at fugte tørre og irriterede lunger. Tilsæt 1 teskefuld af blomsterne til et glas vand og lad det trække i ca. 10 minutter. 3 – EUKALYPTUS
Takket være dens kraftfulde aktive ingrediens, eukalyptol, er den primært et antiseptisk middel for luftvejene. Den har også febernedsættende og antiastmatiske egenskaber. Nogle urtelæger ordinerer den også til diabetes, selvom de stoffer, der er ansvarlige for denne effekt, endnu ikke er blevet isoleret. Endelig bruges den også som aperitif og stimulerende middel mod kronisk træthed og rekonvalescens.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
