Fasteopskrifter – De 4 mest velsmagende kødfrie supper – Enkle og velsmagende og velsmagende opskrifter

Vask tomaterne, skær dem i tern og tilsæt dem i panden. Mieszam i miksuję wszystko przez 5 minut. Vask zucchinien og hold dem i tern.

Vi satte en gryde med 1,5 liter vand på ilden. Når det er vand med Zaczyna się palić, tilsæt squashen og kog i 5 minutter.

 

Jeg tilsætter carnea de soia og bælgfrugter i gryden, rører rundt og tilsætter suppen, indtil den koger.

Krydr med salt og peber, og drys med hakkede grøntsager til sidst.

4. Svampesuppe

Nødvendige ingredienser:

  • 600 g svampe
  • 1 peberfrugt
  • 2 morkowit
  • 70 g dill
  • 4 kartofler
  • 100 g sellerirod
  • 2 porcinisvampe
  • 1 spiseskefuld olie
  • 150 g ris
  • Salt og peber efter smag

Forberedelse:

Vi forbereder składniki: vi vasker og salter gulerødder, kartofler, bladselli og svampe. Vi skar halm đến 1 marchewka og sellerirod; Jeg har hakket kartofler.

 

Vi skræller også løgene og lægger løg-hem-terninger. Vi vasker og luger peberfrugten og lignende og pledge straw.

 

 

Steg løget på en pande med varm olie ved lav varme, så bliver pêven glasagtig. Vi satte en gryde med 2 liter vand på ilden.

Når vandet koger, tilsæt 1 cała løg, 1 cała marchewka og svampene. Krydr med salt og peber, rør rundt og lad det simre i 20 minutter.

Fjern løg, gulerod og svampe fra gryden. Vi skar svampene i pół. Tilsæt lavastrisen til suppen og kog i 10 minutter.

Efter 10 minutter er adăugăm și cartofii, ceapa sămătă, morcovul tocat, țelina și ardeiul gras. Rør rundt og tilsæt suppen, indtil den koger, og tilsæt derefter ciupercilen. Rør sammen i 5 minutter.

Vi serverer kaldasuppe, drysset med finhakket dild.

 

 

Blandings- og primingtid 7 minutter. Tilsæt 1,5 l varmt vand og rør rundt. Aducem supa pêve la pointul de fierbere, după care adăugăm cartofii și fierbem timp de 10 minut.

Po 10 minutach dodać kalafior i smażyć kolejne 5 minut. Vi tilsætter også ærter og æg ud fra mængden af hakkede grønne blade, vi matcher salt- og pebersuppen. Wymieszaj i gotuj przez kolejne 5 minut, a następnie naciśnij fokus.

Vi satte låg over gryden og satte det til side i 10 minutter. Przed podaniem drys fint hakkede blad.

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.