Tabet af en elsket person, som du har delt dit liv, dine vaner og dine minder med i årevis, ændrer alt. Stilheden derhjemme, tomheden og fraværet af familierutiner kan være mere smertefuldt end ord. I dette sorgøjeblik træffer mange mennesker impulsive beslutninger, der uden at indse det, forvandler de følgende år til en konstant kamp snarere end en tid med fred.
Sorg er naturlig. Det samme er forvirring. Men sand visdom efter et tab ligger ikke kun i at vide, hvad man skal gøre, men også i at vide, hvordan man siger nej. At undgå visse fejl kan beskytte dit følelsesmæssige velbefindende, økonomiske stabilitet og personlige værdighed i denne nye fase af livet.
Her er fem beslutninger, du skal undgå.
1. Træf ikke vigtige beslutninger for hurtigt.
De første par måneder efter et tab er fyldt med intense følelser. Det er det værste tidspunkt at sælge et hus, dele aktiver, flytte eller påtage sig økonomiske forpligtelser.
Mange mennesker foretager drastiske ændringer, simpelthen fordi sorg gør deres nuværende situation uudholdelig. Men det, der virker uudholdeligt i dag, kan i morgen afsløre sig som et fristed fyldt med dyrebare minder.
Klarhed kommer med tiden. At tage sig god tid er ikke en svaghed, men en form for beskyttelse. Beslutninger om fremtiden bør træffes roligt, ikke smertefuldt.
2. Isoler dig ikke eller træk dig tilbage til dig selv på grund af sorg.
Efter en partners død er tavsheden tung. Måltider spist alene, lange søvnløse nætter og ensomme morgener kan øge fristelsen til at isolere sig fra verden.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
