Militærkuren er en hurtig vægttabsmetode baseret på en streng diæt og betydelig kaloriereduktion i en kort periode, normalt tre dage. Den bruges ofte af folk, der ønsker at tabe sig hurtigt, hvad enten det er af sundhedsmæssige, fitnessmæssige eller udseendemæssige årsager.
Princippet bag denne diæt er baseret på en tre-dages streng diæt, efterfulgt af fire dages tilbagevenden til en normal kost. Eksperter anbefaler ikke at fortsætte denne diæt i mere end tre dage i træk, da det kan føre til ernæringsmæssige mangler, hvis det følges på lang sigt.
Formålet med militærkuren:
Se mere på næste side Annonce.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
